第一百一十二章 登贝莱的感触(4/4)

“我！”

    只见一旁的威尔希尔拆台道；“你算个屁年轻人，不喝酒、不泡吧、不泡妹子，每天9点睡觉，你比我妈活的都健康！”

    听着威尔希尔的吐槽，众人也是忍俊不禁。

    乐凯也是没好气瞪了眼对方，旋即转头道：“就9点，听到了吗？”

    两人垂头丧气的点头，算是勉强答应了。

    5点左右，阿森纳球员们回到训练基地。

    厄德高急不可耐的想要拉着登贝莱回家打游戏。

    但登贝莱却道：“我今天的体能训练还没完成，我要先做完训练。”

    厄德高想了想，点头道；“那我陪你！”

    说罢，两人前往训练场。

    只见阿尔特塔已经等在那里。

    登贝莱深吸口气，旋即开始今天的体能训练。

    体能训练本身就是简单粗暴的。

    但不是一直跑，那是连长跑。

    基于足球的特点，需要快慢结合的变速跑。

    并且要保证腿部的爆发力。

    登贝莱的爆发力不用怀疑，但耐力还是差一些的。

    在阿森纳的数据库内有一个极限体能数值。

    这是一个球员从一个球门，全速跑向另一个球门，如此往返。

    阿森纳的标准是往返一次。

    这里就包括了回撤防守，以及狂奔反击的内容。

    至于这项纪录的保持者是乐凯。

    但也仅仅是2次折返，而少数人可以完成1.5次。

    贝莱林目前可以勉强完成一次，但一次之后，基本也就废了。

    为此，阿尔特塔需要加强登贝莱这方面的能力。

    毕竟在阿森纳，如果不跑起来，那么一切都没有意义。

    二更送上！！

    求订阅！求月票！求推荐票！求收藏！

    本章完